簡単♪厚揚げのツナマヨ焼き

Name: 簡単♪厚揚げのツナマヨ焼き
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 厚揚げ 1枚; ツナ 1缶; マヨネーズ 大さじ1/2〜1; 塩、黒こしょう 各少々

管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎混ぜて、のせて、トースターで焼くだけ♪
◎厚揚げとツナマヨがマッチして美味♪
◎おつまみにもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
厚揚げが残っていたのでおつまみに

簡単♪厚揚げのツナマヨ焼き

管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

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材料

2人分

厚揚げ 1枚
ツナ 1缶
マヨネーズ大さじ1/2〜1
塩、黒こしょう各少々

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作り方

1
ツナ缶は汁を捨てて、マヨネーズと塩、黒こしょうをふり混ぜる。4等分にした厚揚げにツナマヨをのせ、追いマヨする。
2
トースターで約4分焼いたら完成！

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つくれぽ

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管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

2020/03/26 14:10に公開

YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります！本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように

このレシピのキーワード

ツナ厚揚げ

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