作り方
- 1
野菜は流水で洗う
レタスは食べやすく切る
トマトはヘタを取り薄く半月切りにする
ベビーリーフはザルに上げ水気を切る - 2
パプリカは細切りにする
ブロッコリースプラウトは根元を切り落とす
万能ねぎは小口切りにする - 3
アボカドは種に沿って縦に切れめを入れる
両手でひねってふたつに分ける
種に包丁の刃元角を刺しクルッと回して種を取る - 4
実を内側から１㌢角位にタテ・ヨコに包丁で切れ目を入れ
皮と実の間にスプーン入れてすくうように皮から剥がす - 5
ボウル等の器に入れてレモン汁を振りかけておく
- 6
サーモンとまぐろは２㌢位の角切りにして
ドレッシングをかけておく - 7
器にご飯を盛り
レタス、ベビーリーフ、トマトを乗せ
上に残りの食材を乗せる - 8
ドレッシング、マヨネーズ等を添える
-
コツ・ポイント
大葉や胡麻、にんにく、生姜、わさび、好きな薬味を足して自分好みに食べよう。
ポッカレモン100、キューピーチョレギサラダドレッシングを使用しました。
写真、変えられた♪みなさん、つくれぽありがとう♪返コメ出来るようになりました。追っかけコメさせて頂きます＼(^o^)／主に定番おうちごはんです♪◝( ﾟ∀ ﾟ )◟総アクセス数☆800万回突破！2024/11/25☆850万回突破！2025/4/17沢山のつくれぽフォローリアクションありがとうございます♪赤堀料理学園専科卒調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続26年目2022年食育ボランティア始動宜しくお願い致します。.*♡(＾0＾)ゞ☆2020年12 月18日 cookpadﾃﾞﾋﾞｭｰ☆
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