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大宮シエフの本格的ふわとろオムライス
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大宮シエフの本格的ふわとろオムライス-レシピのメイン写真

大宮シエフの本格的ふわとろオムライス

みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715
神奈川県大和市

本格的なオムライスがお店にいか無くても食べられます。大宮シエフがテレビで紹介したレシピをアレンジしました。
このレシピの生い立ち
洋食の大宮シエフがテレビで作ってたのを少しアレンジしました。

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洋食の大宮シエフがテレビで作ってたのを少しアレンジしました。

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大宮シエフの本格的ふわとろオムライス

みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715
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本格的なオムライスがお店にいか無くても食べられます。大宮シエフがテレビで紹介したレシピをアレンジしました。
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材料

チキンライス2人前
  • 鶏もも肉 100g
  • 温かいご飯 300g~400g
  • *バター 20g
  • *パプリカパウダー 少々
  • *塩・胡椒 各少々
  • トマトソース
  • *パプリカ 1/4
  • *玉葱 1/4
  • *ミニトマト 5個
  • *トマトジュース 50ml
  • *トマトケチャップ 50ml
  • *塩・胡椒 各少々
  • *サラダ油 小匙1 1/2
  • *無塩バター 5g
  • ふわっとオムレツ2人分
  • *卵 4個
  • *酢 小匙1
  • *白胡椒 少々
  • トマトソースの分量はご飯 400gで丁度良かったです。ご飯少ない時はトマトソース入れる時加減しながら入れて下さい。
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作り方

  1. 1

    ご飯はバター20gを入れて良く混ぜパプリカバウダーを加えて混ぜ塩・胡椒をふるう。パプリカ・玉葱は1cm幅に切る。

    • 大宮シエフの本格的ふわとろオムライス作り方1写真
  2. 2

    ミニトマトも半分に切る。フライパンにサラダ油小匙1 1/2バター5gをいれパプリカ・玉葱を入れて軽く炒める。

    • 大宮シエフの本格的ふわとろオムライス作り方2写真
  3. 3

    2)にトマトジュースとトマトケチャップを入れ2分位煮て塩・胡椒で味を整えトマトソースを作る。

    • 大宮シエフの本格的ふわとろオムライス作り方3写真
  4. 4

    サラダ油小匙2・バター10gを入れフライパンを熱する。一口大に切った鶏肉を炒め1)のご飯も入れ炒め合わせる。

  5. 5

    3)のトマトソースも加え全体に混ぜチキンライスを作る。ボールに卵4個・酢小匙1胡椒少々を入よく溶き混ぜる。(2人前分量)

  6. 6

    フライパンにサラダ油少々・バター10gを入れ卵を一気に流し入れ耐熱用のヘラで内がわに剥がすように動かしながら型を整える。

    • 大宮シエフの本格的ふわとろオムライス作り方6写真
  7. 7

    卵の加熱時間は40秒で型を整えます。お皿には盛ったチキンライスの上に6)のオムレツを盛付けて包丁で真ん中を開く。

    • 大宮シエフの本格的ふわとろオムライス作り方7写真
  8. 8

    開けなかったらそのままのせます。

    • 大宮シエフの本格的ふわとろオムライス作り方8写真

コツ・ポイント

私は卵2個ずつで2人前で作りましたが、卵4個で一気に作った方がトロトロ感が出ます。2個ではトロトロ感があまり出ません。トマトケチャップだけと違いトマトソースが美味しさを引き出しています。

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みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715
2020/03/31 05:48に公開
神奈川県大和市
クックに投稿し始めて7年目素敵な沢山のお仲間が全国に出来ました。そんなお仲間とお料理を通して仲良くして頂き感謝の一言です。皆様のレシピをお借りしてレパートリーも沢山増えました。お料理は奥が深いですね。インスタでもみっちゃん✨68で毎日作ったお料理を投稿しています。私のレシピを作ってくれた方のも載せています。 毎日色々な方が私のレシピ作って下さりとでも嬉しいです。お料理は人と人との繋がりですね。仲良くしてくださってる皆様有り難うございます。此れからも宜しくお願いしますね。感謝
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このレシピのキーワード

オムライス トマト パプリカ ミニトマト 鶏もも肉 バター 卵 トマトジュース 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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