サバ缶の炊き込みおにぎり

小山市 @oyama_city
サバの缶詰を使った簡単炊き込みおにぎりです。
魚介や肉類の缶詰は長期保存できてたんぱく質を手軽にとれます。
このレシピの生い立ち
◎9月は防災月間
食料品のローリングストックをしていますか?日常的に使いながらもしもの時のために備えましょう。常温保存可能な食品をストックし、使った分だけ買い足します。
鯖の水煮缶はそのまま食べられますが、今回は日常用レシピを考案しました。
サバ缶の炊き込みおにぎり
サバの缶詰を使った簡単炊き込みおにぎりです。
魚介や肉類の缶詰は長期保存できてたんぱく質を手軽にとれます。
このレシピの生い立ち
◎9月は防災月間
食料品のローリングストックをしていますか?日常的に使いながらもしもの時のために備えましょう。常温保存可能な食品をストックし、使った分だけ買い足します。
鯖の水煮缶はそのまま食べられますが、今回は日常用レシピを考案しました。
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