塩胡椒した豚肉でネギを巻き、小麦粉をふって焼いてししとうを加え、砂糖みりんしょうゆで味付け。

卵にネギと出汁を混ぜて卵焼きを作る。

ナスを輪切りにして3分チン、ハムと溶けるキーズを乗せて１分チンする。

ご飯とおかずを詰めて焼き鮭ととまとをそえる。
りんごをうさぎ型に切っておデザに。