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悪魔のパスタ
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悪魔のパスタ-レシピのメイン写真

悪魔のパスタ

96親父
96親父 @cook_40305166

某コンビニで売っていた悪魔のおにぎりのパスタバージョンです。
サラダは別に用意して栄養バランスにも気をつけて!
このレシピの生い立ち
第57次南極観測隊の調理部隊にいた渡貫淳子さんのレシピ「悪魔のおにぎり」をパスタにしてみました。

某コンビニで売っていた悪魔のおにぎりのパスタバージョンです。
サラダは別に用意して栄養バランスにも気をつけて!
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第57次南極観測隊の調理部隊にいた渡貫淳子さんのレシピ「悪魔のおにぎり」をパスタにしてみました。

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96親父
96親父 @cook_40305166

某コンビニで売っていた悪魔のおにぎりのパスタバージョンです。
サラダは別に用意して栄養バランスにも気をつけて!
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第57次南極観測隊の調理部隊にいた渡貫淳子さんのレシピ「悪魔のおにぎり」をパスタにしてみました。

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材料

4人分
  1. 塩 大さじ1/2
  2. 水 3000cc
  3. 青ネギ 1〜2本
  4. 豆板醤 大さじ1
  5. 麺つゆ(4倍濃縮) 大さじ2
  6. 青海苔(あおさ) 大さじ8
  7. ピザ用チーズ 300g
  8. 天かす 大さじ10(50g)
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作り方

  1. 1

    鍋に水と塩を入れて沸騰させる。

    • 悪魔のパスタ作り方1写真
  2. 2

    鍋にパスタを入れて規定時間茹でる。

    • 悪魔のパスタ作り方2写真
  3. 3

    青ネギを小口切りにする。

    • 悪魔のパスタ作り方3写真
  4. 4

    鍋が沸騰してきたら、フライパンに茹で汁をお玉で4杯(大さじ12、180cc)入れる。

  5. 5

    フライパンに豆板醤、麺つゆを入れて温める。

    • 悪魔のパスタ作り方5写真
  6. 6

    パスタが茹で上がったら、ザルにあけて、一度水切りをする。

    • 悪魔のパスタ作り方6写真
  7. 7

    フライパンにパスタ、青海苔、青ネギ、チーズを入れて、火を止め、和える。

    • 悪魔のパスタ作り方7写真
  8. 8

    汁ごと器に盛り付け、天かすを振りかけて完成。

コツ・ポイント

パスタはもう少し塩分控えめがいいかも。
おにぎりだとご飯150g(お茶碗1杯)に対して、天かす大さじ3・青海苔小さじ1・麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1.5だそうです。
チーズはカマンベールチーズ、天かすはイカ天かすの方がより美味しそう。

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96親父
96親父 @cook_40305166
2020/04/01 04:49に公開
ただのおっさんです。料理は素人なので、自分の舌では不安すぎ、家族の評価だけが頼り…
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