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☆痩せ☆ 大根とピーナッツのサラダ
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☆痩せ☆ 大根とピーナッツのサラダ-レシピのメイン写真

☆痩せ☆ 大根とピーナッツのサラダ

美味しい料理を作る人
美味しい料理を作る人 @cook_40296780

エスニック風の、めっちゃうまいサラダです!
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☆痩せ☆ 大根とピーナッツのサラダ

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材料

2人分
  • 大根 1/6本(180g)
  • ピーナッツ 30g
  • 輪切り唐辛子 2本
  • ニンニク 1片
  • 乾燥エビ 4g
  • 醤油 小さじ2
  • レモン汁 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 味の素 3振り
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作り方

  1. 1

    大根は千切りにして、水気を絞る。
    ニンニクはみじん切りにする。
    ピーナッツは砕く。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて、混ぜ合わせる。

    • ☆痩せ☆ 大根とピーナッツのサラダ作り方2写真
  3. 3

    これで完成です!!!

    • ☆痩せ☆ 大根とピーナッツのサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

[1人分]
糖質  約8g
    約130kcal

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美味しい料理を作る人
美味しい料理を作る人 @cook_40296780
2022/01/31 12:07に公開
始めまして “美味しい料理を作る人” です。            不定期ですが、美味しい料理のレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 にんにく ピーナッツ トウガラシ

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