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簡単!オーブン煮込みハンバーグ 
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簡単!オーブン煮込みハンバーグ -レシピのメイン写真

簡単!オーブン煮込みハンバーグ 

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

低温でじっくり煮込んだふわふわハンバーグ。
ホイルつつみで風味を閉じ込めました。
ひとり200gのビックハンバーグ。
このレシピの生い立ち
煮込んで美味しくなるハンバーグを作りました。
赤ワインとウスターソースとトマトケチャップとカレー粉、黒胡椒のソースで煮込みました。
肉のうま味と相まってスープも美味しいです。

低温でじっくり煮込んだふわふわハンバーグ。
ホイルつつみで風味を閉じ込めました。
ひとり200gのビックハンバーグ。
このレシピの生い立ち
煮込んで美味しくなるハンバーグを作りました。
赤ワインとウスターソースとトマトケチャップとカレー粉、黒胡椒のソースで煮込みました。
肉のうま味と相まってスープも美味しいです。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori

低温でじっくり煮込んだふわふわハンバーグ。
ホイルつつみで風味を閉じ込めました。
ひとり200gのビックハンバーグ。
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煮込んで美味しくなるハンバーグを作りました。
赤ワインとウスターソースとトマトケチャップとカレー粉、黒胡椒のソースで煮込みました。
肉のうま味と相まってスープも美味しいです。

低温でじっくり煮込んだふわふわハンバーグ。
ホイルつつみで風味を閉じ込めました。
ひとり200gのビックハンバーグ。
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煮込んで美味しくなるハンバーグを作りました。
赤ワインとウスターソースとトマトケチャップとカレー粉、黒胡椒のソースで煮込みました。
肉のうま味と相まってスープも美味しいです。

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材料

2人分
  1. 牛豚合挽き肉 200g
  2. 鶏もも肉 50g
  3. 玉葱 150g
  4. A
  5. 卵白 1個分
  6. パン粉 大さじ2
  7. しょうが、にんにく(チューブ) 各1cm
  8. コンソメ 小さじ1/2
  9. 味の素 4振り
  10. コショー、ナツメグ 各少々
  11. B
  12. トマトケチャップ、ウスターソース 各大さじ1
  13. 赤ワイン 大さじ1
  14. カレー粉 小さじ1/2
  15. 黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    玉葱、鶏もも肉をみじん切り。
    牛豚合挽き肉、鶏もも、玉葱、Aを混ぜる。

    • 簡単!オーブン煮込みハンバーグ 作り方1写真
  2. 2

    肉をつぶしながらヘラでしっかり混ぜる。
    ※ヘラで混ぜて肉の温度上昇を押さえます。

    • 簡単!オーブン煮込みハンバーグ 作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひかずに丸めた肉を置いて火を点ける。
    中火でじっくり焼く。

    • 簡単!オーブン煮込みハンバーグ 作り方3写真
  4. 4

    反して反面も焼く。
    オーブンを170度に予熱開始。

    • 簡単!オーブン煮込みハンバーグ 作り方4写真
  5. 5

    深めの耐熱器にアルミホイルを敷き詰め、中央にハンバーグを置く。
    ※お好みで野菜をプラス。舞茸をちょっと乗せました。

    • 簡単!オーブン煮込みハンバーグ 作り方5写真
  6. 6

    Bを混ぜて掛ける。
    アルミホイルもう1枚をふんわり乗せて包む。
    オーブンで40分焼く。

    • 簡単!オーブン煮込みハンバーグ 作り方6写真

コツ・ポイント

肉は牛豚鶏を使い、コンソメで野菜の風味、味の素のうま味をプラス。
卵は卵白のみ、牛乳は不使用。
塩は加えず、ナツメグ、コショウ、しょうが、にんにくをたっぷり。
仕上げの黄身には味の素2振り(材料外)を加えて掛けました。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2022/01/30 09:47に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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