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適当すぎるお惣菜パン
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適当すぎるお惣菜パン-レシピのメイン写真

適当すぎるお惣菜パン

クックZR9T4P☆
クックZR9T4P☆ @cook_40084810

試行錯誤中の
拘りの割合と目分量で作る計らないパン。
自分宛の備忘録です
このレシピの生い立ち
何度かパンを焼いて試行錯誤する中
方向は定まったものの
オーブンの温度を忘れがちなので
備忘録として

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方向は定まったものの
オーブンの温度を忘れがちなので
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クックZR9T4P☆ @cook_40084810

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拘りの割合と目分量で作る計らないパン。
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方向は定まったものの
オーブンの温度を忘れがちなので
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材料

目分量(4種類)
  • ①強力粉 100〜150g(メイン)
  • ②全粒粉 ひと握り
  • ③米粉 全粒粉の倍位
  • バター 100~150g好みで
  • ドライイースト 小さじ1弱
  • お砂糖(ザラメ) 大さじ1強
  • 塩(ピンクソルト) 小さじ0.5弱
  • お惣菜にしたい具 4種類
  • 牛乳(豆乳) 適量(30-50cc位)
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作り方

  1. 1

    だいたいこんな割合
    粉類→人肌にした牛乳+イースト
    →人肌に溶かしたバター
    の順で木のスプーンで混ぜる

    • 適当すぎるお惣菜パン作り方1写真
  2. 2

    ある程度纏まったら
    手でこねる
    粉っぽさがなくなっても
    硬いようなら温めた牛乳で
    少しのばす

    • 適当すぎるお惣菜パン作り方2写真
  3. 3

    これだと少し固め。
    伸ばすとテロテロだけど
    器につかない位が目標
    レンジで20秒温めて捏ね
    もう一度15秒位温めて捏ね

    • 適当すぎるお惣菜パン作り方3写真
  4. 4

    4分割して、中央を伸ばして
    凹んだ所に好みの具を乗せる

    • 適当すぎるお惣菜パン作り方4写真
  5. 5

    端をまとめて閉じたら
    裏返して整える
    この時点でかなり
    冷えてしまうので
    形を整えたあと二次発酵させる

    • 適当すぎるお惣菜パン作り方5写真
  6. 6

    30分位「発酵」機能の
    オーブン内で休ませたあと。
    てろんてろんで
    形がおなじになったけど
    大きくなってるので発酵OK

    • 適当すぎるお惣菜パン作り方6写真
  7. 7

    ★大事★
    予熱あり200度で10分
    焼け具合が甘かったので
    +10分
    途中で様子を見たり
    外気温によって見極める

    • 適当すぎるお惣菜パン作り方7写真
  8. 8

    パン生地が薄い所から
    少し中身が出ちゃいました
    2つでお腹いっぱい。
    サラダと合わせて、
    2人分のランチでも良いかも

    • 適当すぎるお惣菜パン作り方8写真
  9. 9

    今までで一番
    ふわもちに仕上がりました
    バターは少し減らしても良いかも

    • 適当すぎるお惣菜パン作り方9写真

コツ・ポイント

寒い日は特に温度に気をつけてぬくぬく醗酵させる
イーストが活動するように人肌と糖分の
2点を気にしながら捏ねる

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クックZR9T4P☆
クックZR9T4P☆ @cook_40084810
2020/03/29 05:43に公開

このレシピのキーワード

惣菜パン 米粉 豆乳 バター 牛乳 強力粉 全粒粉

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