休校レシピ10 満腹になれるスープ

おやさいたべよ
おやさいたべよ @cook_40136843

あまり野菜と高野豆腐で栄養ハナマルお腹もはなまる
このレシピの生い立ち
余った野菜と高野豆腐があったので お麩みたくザクザクにしたら子供はおいしいって食べました。

休校レシピ10 満腹になれるスープ

あまり野菜と高野豆腐で栄養ハナマルお腹もはなまる
このレシピの生い立ち
余った野菜と高野豆腐があったので お麩みたくザクザクにしたら子供はおいしいって食べました。

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材料

  1. かぶ(休校9の中身) 1個
  2. 玉ねぎ(休校9の半分) 1/2
  3. 冷凍ネギ 適量
  4. 高野豆腐 ザクザクにしたの 適量
  5. 乾燥わかめ 小1
  6. 600cc位
  7. 白だし 小3

作り方

  1. 1

    かぶは半分にしてから薄切り 玉ねぎも薄切り

  2. 2

    なべに水→かぶ→みじん切りネギ →高野豆腐いれて→火が通り→わかめ→白だし入れて→沸騰したら完成

コツ・ポイント

なし

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