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簡単・春のブロッコリーとハムのきな粉あえ
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簡単・春のブロッコリーとハムのきな粉あえ-レシピのメイン写真

簡単・春のブロッコリーとハムのきな粉あえ

TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894

コロナに負けない栄養ある食事作り
春のブロッコリーは柔らかくて美味しい。きな粉はとてもよく合う
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがあったのでリメイクしました

コロナに負けない栄養ある食事作り
春のブロッコリーは柔らかくて美味しい。きな粉はとてもよく合う
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簡単・春のブロッコリーとハムのきな粉あえ

TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894

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材料

3人分
  • ブロッコリー 1房
  • ハム 4枚
  • 豆板醤 適宜
  • マヨネーズ 適宜
  • きな粉 適宜
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でるかレンジでチンする、柔らかいからすぐ柔らかくなります。

  2. 2

    柔らかくなったブロッコリーにハムをカットして入れ豆板醤+マヨネーズを入れる

    • 簡単・春のブロッコリーとハムのきな粉あえ作り方2写真
  3. 3

    その上にきな粉を入れてかき混ぜたら出来上がり。

    • 簡単・春のブロッコリーとハムのきな粉あえ作り方3写真

コツ・ポイント

豆板醤はお好みで
きな粉は割と多めに入れると胡麻和えの用になりますね。

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TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894
2020/04/04 06:57に公開
ありがとう収益なしでも頑張る!子供達への遺言レシピ料理は目で食べよ!彩り大切。お皿はブルーかグレーで美味しく見えちゃうしグリーン入れたらはい!終わり、きれいょ今日は何を作ろうかなー?と。時短・簡単で適当にチャチャっと作れて見栄えよく美味しい、コストもおさえてなんとなく作ってます。男子にもこれなら出来る!調味料は計らない適宜でそれぞれの家庭の味になるようにしてね。私が居なくなっても息子と娘が困らない様にメモとして利用せてもらっております
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このレシピのキーワード

きな粉 ブロッコリー ハム

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