簡単!しらすのお味噌汁

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

しらすでカルシウム補給。
このレシピの生い立ち
しらすたっぷりのお味噌汁に小松菜でビタミンプラス。

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材料

2人分
  1. しらす 30g
  2. 小松菜 1わ
  3. ほんだし 少々
  4. 味噌 大さじ1
  5. 350ml

作り方

  1. 1

    小松菜は1枚ずつ剥いて良く洗って端を少し切り、短く切る。

  2. 2

    小鍋に小松菜、ほんだし、水を加えて火に掛ける。

  3. 3

    沸騰したら、しらすを加えて味噌を溶く。

コツ・ポイント

しらす、小松菜とも量はお好みで。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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