ダイエットトマトスープ
トマトスープでリコピンをとります！
このレシピの生い立ち
コレステロールが高めだったので、最初にこれを飲んでます！
作り方
- 1
野菜は全てみじん切りにして、トマト缶と、トマト缶と同じ量の水を入れて、圧力鍋へ
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- 2
コンソメと塩で味を整える。
- 3
子供用にマカロニをゆでたりしてもよいです！そうすると一石二鳥。子供も野菜が摂取できます！！
コツ・ポイント
みじん切りでただ火にかけるだけ。圧力鍋だと、超簡単
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トマトスープダイエットなるものを聞いてネットで調べてつくってみました。 本家は少し味気なかったので野菜たっぷりトマトたっぷりにしてつくってみました。ダイエットが終わっても我が家の定番スープになりました☆
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