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簡単に!ガッツリ!カツカレーライス
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簡単に!ガッツリ!カツカレーライス-レシピのメイン写真

簡単に!ガッツリ!カツカレーライス

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
ま日本

レトルトカレーライスにカツを載せてガッツリと。2023.2.26「カツカレー」COOKPAD人気検索トップ10入り感謝。
このレシピの生い立ち
お一人様の食事に簡単にガッツリとカツカレーを作ってみました。サラダを添えて。シナモンミルクティーとヨーグルトとカットフルーツと一緒に頂きました。

レトルトカレーライスにカツを載せてガッツリと。2023.2.26「カツカレー」COOKPAD人気検索トップ10入り感謝。
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minmo2✳️2 @cook_40182090
ま日本

レトルトカレーライスにカツを載せてガッツリと。2023.2.26「カツカレー」COOKPAD人気検索トップ10入り感謝。
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材料

  • トンカツorチキンカツ(カット) 1枚
  • レトルトカレー 1袋
  • ご飯 1膳
  • パセリ(みじん切り) 少々
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作り方

  1. 1

    器にご飯を盛り付けてレトルトカレーをかけてトンカツorチキンカツを載せる。ご飯にパセリを飾る。

  2. 2

    レトルトカレーにカツとサラダ豆とミニトマトon!お粥!サニーレタスとミニトマト!アンチエイジングティー!果物ヨーグルト!

    • 簡単に!ガッツリ!カツカレーライス作り方2写真
  3. 3

    昨日の朝イチの買い出しぐらいで足の裏がつり吐き気がして内科を受診して点滴してスッキリ!家族は睡眠薬を処方してもらってた!

  4. 4

    家族には糖質制限弁当を作ったが私はお昼御飯に焼きそばとおむすびと家庭菜園の夏野菜を頂きグーグー寝たら少し回復にも!感謝!

    • 簡単に!ガッツリ!カツカレーライス作り方4写真
    • 簡単に!ガッツリ!カツカレーライス作り方4写真
    • 簡単に!ガッツリ!カツカレーライス作り方4写真
  5. 5

    私は決して健康オタクではなく昼御飯まで自分の栄養考えてたら頭痛にも!体調を崩した時は食べたいものを食べて寝ることが一番!

  6. 6

    よってお昼御飯は焼きそばとおむすびと夏野菜で夕食はカツカレーにも!朝イチの買い出しぐらいで熱中症気味になり情けない限り!

    • 簡単に!ガッツリ!カツカレーライス作り方6写真
    • 簡単に!ガッツリ!カツカレーライス作り方6写真
    • 簡単に!ガッツリ!カツカレーライス作り方6写真
  7. 7

    本日は家族はライフワーク!私はしっかりカツカレーを食べて寝て明日への活力にも!昔から私は体調崩すと食べ過ぎて太るのよね!

  8. 8

    明日からダイエット?暑すぎてダイエットできるかどうかわからんけどボツボツ頑張ります!感謝!

コツ・ポイント

市販のトンカツorチキンカツの場合はトースターでカラッと焼きます。

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2022/02/09 08:04に公開
ま日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。私の料理のコンセプトは栄養素「まごわやさしい」が基本にも。食事と運動と睡眠。健康を保ち楽しく過ごします。みんなのお陰さまでホントに愛娘が好く育ったと想います。感謝。かしこおもろい家族と愛娘。人生を゙楽しく謳歌してほしいと想います。先日にも夜にも私が愛娘を授かる前に出逢いたかった絵本「小さなあなたへ」(アリスン・マギー)を眺めてたら愛情に満ち溢れた綺麗な眼差しの母親がじっと私を見つめているような気がして私は愛情深く大事に育ててもらって同様に幼少期の愛娘も母親にたっぷりの愛情を注がれてすくすくと健やかに成長したんだなと実感しました。幼少期にも実家でにぎやかに家族みんなの愛情たっぷりに育ったのが愛娘の心優しく楽しい性格の根っこになったよう。愛娘の結婚式で愛娘は「おばあちゃんの家で小2までにぎやかに育ったのが私の原点です。」と両親への手紙を読んでくれて「Let It Be」(ビートルズ)が流れて感無量でした。家族も家族の親戚も結婚式で大活躍でした。感謝。「論語」にも「五十にして天命を知る」とありますが私は健康とバランスを保ち家族にも愛娘にも楽しくお料理をすることにします。ヨロシクお願いします。
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このレシピのキーワード

ご飯

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