離乳食人参とほうれん草和え(もぐもぐ期)
Kanpooh @cook_40250979
もぐもぐ期が始まった頃の赤ちゃん向けのメニューです
このレシピの生い立ち
離乳食に少しずつ慣れてきた我が子のために♡
離乳食人参とほうれん草和え(もぐもぐ期)
もぐもぐ期が始まった頃の赤ちゃん向けのメニューです
このレシピの生い立ち
離乳食に少しずつ慣れてきた我が子のために♡
作り方
- 1
ほうれん草は葉先を柔らかくなるまで茹で、みじん切りにする。
- 2
にんじんも柔らかくなるまで茹で、5mm角に切る。
- 3
高野豆腐はおろし金ですり下ろす。
- 4
①～③を混ぜ、出汁や水で伸ばし、水溶き片栗粉もしくはとろみの素でとろみをつける。
- 5
冷凍する場合は1週間を目安に食べ切ってください。
コツ・ポイント
お子様の離乳食の進み具合に合わせて野菜をカットしてください。
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