ぶつ切り肉だからフライパンへ直行焼鳥丼

Name: ぶつ切り肉だからフライパンへ直行焼鳥丼
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ぶつ切り肉 １５０g; きざみ海苔 適量; 温泉卵 １個; 七味唐辛子 お好み適量; Ａ醤油 大さじ２; Ａ砂糖 大さじ２; Ａみりん 大さじ２; サラダ油 小さじ１; ご飯 茶碗１杯

おなかがぺこりん @cook_40283044

鶏のぶつ切り肉って切らなくていい、触らなくていいから本当に助かります。

フライパンへ直行です。
焼鳥丼。

このレシピの生い立ち
良質の鶏もも肉で、焼鳥が食べたかったので、焼鳥丼にしました。

鶏のぶつ切り肉って切らなくていい、触らなくていいから本当に助かります。

フライパンへ直行です。
焼鳥丼。

このレシピの生い立ち
良質の鶏もも肉で、焼鳥が食べたかったので、焼鳥丼にしました。

ぶつ切り肉だからフライパンへ直行焼鳥丼

おなかがぺこりん @cook_40283044

鶏のぶつ切り肉って切らなくていい、触らなくていいから本当に助かります。

フライパンへ直行です。
焼鳥丼。

このレシピの生い立ち
良質の鶏もも肉で、焼鳥が食べたかったので、焼鳥丼にしました。

鶏のぶつ切り肉って切らなくていい、触らなくていいから本当に助かります。

フライパンへ直行です。
焼鳥丼。

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良質の鶏もも肉で、焼鳥が食べたかったので、焼鳥丼にしました。

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材料

一人分

鶏ぶつ切り肉１５０g
きざみ海苔適量
温泉卵１個
七味唐辛子お好み適量
Ａ醤油大さじ２
Ａ砂糖大さじ２
Ａみりん大さじ２
サラダ油小さじ１
ご飯茶碗１杯

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作り方

1

フライパンでサラダ油を熱し、中火で鶏ぶつ切り肉を色が変わるまで炒めて、Ａを絡めて鶏ぶつ切り肉が焼けるまで炒める。
2

ご飯の上に①をのせて、きざみ海苔をのせて、温泉卵をのせる。

コツ・ポイント

温泉卵、きざみ海苔はお好みでのせてください。

一味唐辛子もお好みです。

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つくれぽ

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おなかがぺこりん @cook_40283044

2020/04/07 14:24に公開

https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。

このレシピのキーワード

丼焼き鳥お肉卵ご飯

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