鮭の野菜あんかけ 砺波市 @tonavege 冷蔵庫にある野菜も鮭と一緒にフライパンでつくるあんかけこのレシピの生い立ちフライパンひとつで作りました。ポン酢しょうゆでお手軽につくりました。 もっと読む 冷蔵庫にある野菜も鮭と一緒にフライパンでつくるあんかけこのレシピの生い立ちフライパンひとつで作りました。ポン酢しょうゆでお手軽につくりました。 もっと読む 鮭の野菜あんかけ 砺波市 @tonavege 冷蔵庫にある野菜も鮭と一緒にフライパンでつくるあんかけこのレシピの生い立ちフライパンひとつで作りました。ポン酢しょうゆでお手軽につくりました。 もっと読む 冷蔵庫にある野菜も鮭と一緒にフライパンでつくるあんかけこのレシピの生い立ちフライパンひとつで作りました。ポン酢しょうゆでお手軽につくりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 生鮭 2切れ 塩、こしょう 各少々 片栗粉 小さじ２ 水菜 100ｇ 人参 30ｇ 生椎茸 20ｇ ごま油 小さじ２ ★ポン酢しょうゆ 大さじ２ ★おろし生姜 １かけ ★砂糖 小さじ１/２ ★水 50cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★の調味料を合わせておく。 2 水菜は、3cm長さに切る。人参は短冊切り、椎茸は薄くスライスする。人参はレンジ600W １分30秒加熱する。 3 生鮭は一口大に切り、塩コショウをしておく。ビニール袋に片栗粉を入れ、生鮭を入れ、全体にまぶす。 4 フライパンにごま油を熱し、②の鮭を両面焼く。フライパンの端に寄せ、空いたスペースで、②の野菜を炒める。 5 ①の調味料を加えて熱し、出来上がり。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】75g【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20622012 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2022/02/21 08:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 棒棒鶏の簡単タレ 夏向き和風パスタ しめじベーコンオクラ 冷奴アレンジ！！サラダやっこ 失敗しない❗️生春巻き 豚ロースのピカタ ☆カルボナーラうどん☆ 失敗しない！本格エビチリ 韓国味玉★激うま麻薬卵★ 【濃厚】麻薬たまごのせご飯 カレイのムニエル レモンバターソース Filet Steak with Garlic and Thyme Butter 24 Hour/Overnight Pickles Microwavable Mystery Cookies Tagliatelle and chicken in vodka sauce Cupcake 豚肉ニラ玉 桜えびとキャベツのペペロンチーノ 裏技！フィルムに納豆が残らない開け方☆ 超簡単☆旨味堪能！和風醤油カレー♪♪♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20622012
アプリでひらく
