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きんぴらバーグ-レシピのメイン写真

きんぴらバーグ

kose
kose @cook_40296407

具材にきんぴらごぼうを加えた和風ハンバーグ。噛めば噛むほど滲み出す旨味が美味しいです♪( ´▽`)

このレシピの生い立ち
フレイル予防メニューとして開発したレシピをクックパッド用にアレンジしました(^_−)−☆

具材にきんぴらごぼうを加えた和風ハンバーグ。噛めば噛むほど滲み出す旨味が美味しいです♪( ´▽`)

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kose
kose @cook_40296407

具材にきんぴらごぼうを加えた和風ハンバーグ。噛めば噛むほど滲み出す旨味が美味しいです♪( ´▽`)

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具材にきんぴらごぼうを加えた和風ハンバーグ。噛めば噛むほど滲み出す旨味が美味しいです♪( ´▽`)

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材料

  • 牛豚合挽き肉 150g
  • 玉ねぎ 150g
  • きんぴらごぼう 80g
  • 油 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 大根おろし 適量
  • ポン酢醤油 適量
  • ★塩コショウ 少々
  • ★水 大さじ1
  • ★片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    きんぴらごぼう(レシピID =20628332もしくは市販品でもOK)を粗みじん切りにする。

    • きんぴらバーグ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにした耐熱カップに入れ、ふんわりとラップをして600wのレンジに1分かけて冷ます。

    • きんぴらバーグ作り方2写真
  3. 3

    ひき肉に①②と★を加えて練り混ぜ、なじんだら四等分して丸く平たくまとめる。

    • きんぴらバーグ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を中火で熱し、③を入れて3分ほど焼く。ひっくり返してさっと焼いたら酒をふってふたをし、弱火で6分ほど焼く。

    • きんぴらバーグ作り方4写真
  5. 5

    皿に盛って水気を切った大根おろしを添え、ポン酢醤油をかけていただく。

    • きんぴらバーグ作り方5写真
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kose
kose @cook_40296407
2022/02/13 11:53に公開
備忘録レシピノートhttps://kosepro.talemarket.com
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このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう 片栗粉 大根おろし 酒 玉ねぎ 合い挽き

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