冬に食べたい酒粕のスープ

Name: 冬に食べたい酒粕のスープ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃが芋 小1個（120g）; 人参 1/4本（30g）; しめじ 1/4房（40g）; 水 300㏄; コンソメ 大さじ1/2; 酒粕 30g

＜1人分＞
79kcal　塩分1.2g
酒粕は栄養の宝庫です！
このレシピの生い立ち
和食のイメージのある酒粕ですが、意外と洋食にも合います。シンプルな味なので、新鮮な酒粕が手に入った時に作っています。

材料

2人分

免疫力アップ、代謝アップ、生活習慣病予防、美肌効果、冷え性改善などが期待できます。冬にこそ、おすすめの食材です。

2022/02/27 21:24に公開

淡海医療センターの管理栄養士が、毎日の食事に栄養と彩りをお届けます。健康増進レシピや食育など、食に関する情報を発信していきます。https://www.seikoukai-sc.or.jp/omi-mc/

その他のレシピ