鶏もも肉をジップ付き保存袋に鶏もも肉、無糖ヨーグルト、カレー粉を
入れてよく揉み込み、冷蔵庫で漬け込む。今回20分ほど

玉ねぎを薄切り、エリンギを縦に細切りしょうがを千切り、にんにくをみじん切り、

バターを熱したフライパンでしょうが・にんにくを炒め香りが出たら、玉ねぎを炒める。

エリンギ
カレー粉　トマト缶を入れ、混ぜたら、

（１）を一口大に切って、入れ、一煮立ちさせ6分ほど鶏モモに火が通るまで煮る。

ホイップクリーム　を入れて一煮立ちさせ、

ご飯を装った皿に盛り付けて、完成！