アスパラガスのマスタード炒め
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
【１人あたりの栄養価】エネルギー:105kcal たんぱく質:2.4g 塩分:0.8g 野菜量:90g
このレシピの生い立ち
新発田市 令和２年 旬の野菜レシピ＜春・夏版＞に掲載したレシピです。
アスパラガスのマスタード炒め
【１人あたりの栄養価】エネルギー:105kcal たんぱく質:2.4g 塩分:0.8g 野菜量:90g
このレシピの生い立ち
新発田市 令和２年 旬の野菜レシピ＜春・夏版＞に掲載したレシピです。
コツ・ポイント
粒マスタードが良いアクセントになり、塩分控えめで美味しく頂けます♪
新発田市役所公式キッチンです。新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩！！【新発田市公式ＨＰ】http://www.city.shibata.lg.jp
もっと読む 似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20632229
