玉ねぎは角切り、★を混ぜ合わせる。

フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。

合い挽き肉を加え色が変わるまで炒め、カレー粉を入れて全体にいきわたるように炒める。

★を加え、フライパンをゆすりながら全体に絡める。

・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
・保存容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間

ご飯の上にのせると美味しいよ。