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簡単パラパラチャーハン!幼児も大人も♪
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簡単パラパラチャーハン!幼児も大人も♪-レシピのメイン写真

簡単パラパラチャーハン!幼児も大人も♪

クックロック☆
クックロック☆ @cook_40220982

2歳児も食べられるよう薄味めに作りつつ、大人も満足!家族みんな満足ランチ♪
お好みで、具はアレンジ可能!
このレシピの生い立ち
洗い物も少なく、時短で、美味しいパラパラチャーハンを作りたくて!
冷蔵庫にある物でパッとランチを作れたらと思い、様々なレシピを研究し自分でアレンジを加えて作ったら、幼児も大人もパクパク完食!

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クックロック☆ @cook_40220982

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冷蔵庫にある物でパッとランチを作れたらと思い、様々なレシピを研究し自分でアレンジを加えて作ったら、幼児も大人もパクパク完食!

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材料

2〜3人分
  1. ネギ(残り野菜でも) 10cm程度
  2. 豚肉 100g程度
  3. (他にも残り物いれても)
  4. 冷凍ご飯 2〜3茶碗杯
  5. ごま油 適量
  6. 塩胡椒 適宜
  7. ウェイパー(中華の素) 小さじ2〜3
  8. 卵 1〜2個(お好みで)
  9. 醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    ネギは小口切り(細かくても)、豚肉を一口サイズに切っておく。
    (残り物の野菜や肉でOK!)

  2. 2

    冷凍ご飯を解凍しておく。
    (もちろん暖かいご飯でも、冷やご飯でも)

  3. 3

    フライパン(テフロン加工あるとベター)にごま油を適量入れ、中火で豚肉に火を通す。

  4. 4

    大体火が通ったら、ご飯投入。切るようにして混ぜる。手早くするのもコツ。

  5. 5

    ほぐれたら、ネギ投入。塩胡椒、ウェイパー(中華の素などでも)を入れる。

  6. 6

    溶き卵をフライパンに沿って入れる。手早く混ぜて、パラパラに。

  7. 7

    味見して、塩気がほしければ醤油をフライパンに垂らす。(私は香りづけも兼ねて僅かに垂らしました)

  8. 8

    よく混ぜたら、出来上がり!
    お椀に入れて、丸く形を整えて、お皿へ。

コツ・ポイント

手早くご飯を切るように混ぜること。豚肉から油も出るのでごま油は少なくても調理可。

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クックロック☆
クックロック☆ @cook_40220982
2020/04/12 03:21に公開

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