お豆腐と卵のコーンクリームスープ

もっち @cook_40323864
しっかりとした味付けは他のおかずに任せて、優しい味わいで温まって下さいね。
このレシピの生い立ち
何となく食欲がない、体が冷えた、胃腸が疲れた、そんな時に少しでも何か口に入れたくて。空っぽのお腹のままお薬飲むのは良くないなーと。
お豆腐と卵のコーンクリームスープ
しっかりとした味付けは他のおかずに任せて、優しい味わいで温まって下さいね。
このレシピの生い立ち
何となく食欲がない、体が冷えた、胃腸が疲れた、そんな時に少しでも何か口に入れたくて。空っぽのお腹のままお薬飲むのは良くないなーと。
作り方
- 1
鍋にコーンクリームと水を入れて中火で温める。
- 2
コーンクリームが溶けたら、水切りした豆腐をスプーンで掬って入れる。包丁で切るより、この方がスープが絡む。
- 3
味をみながら顆粒コンソメ、塩コショウでお好みの味に調節する。(この時、煮立つようなら弱火にして)
- 4
溶き卵を少しずつ数回に分けて入れ、全体を混ぜたら出来上がり。(溶き卵を入れる時は中火に戻して)
- 5
スープ皿に盛ってから乾燥刻みネギを散らす。(ネギでなくてもパセリやミツバ等、お好みのものを)
コツ・ポイント
溶き卵を入れる時の「少しずつ数回に分けて」の工程が大事です
今回、お豆腐は2つにパキッと割れるタイプの片方を使いました。
塩辛くしないで優しい味に仕上げる事を心掛けて。
体調を崩していても食べられそう。
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