茶殻アレンジ☆ご飯のお供
玄米の粒も美味しくてネギもアクセントになってて最高
このレシピの生い立ち
茶殻とか体に良いらしいから作ってみた。
作り方
- 1
玄米茶を飲んだあとの茶殻を熱したフライパンにゴマ油を入れて炒める。
- 2
釜揚げしらすとネギを加えて炒める
- 3
砂糖と醤油、酒、いりこだし少々を入れて水分が飛ぶまで炒める。完成
コツ・ポイント
炒めるだけ。楽ちん。ご飯に混ぜて頂きます。
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ayachang -
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