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ぱぱっと簡単ツナほうれん草和風スパゲティ
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ぱぱっと簡単ツナほうれん草和風スパゲティ-レシピのメイン写真

ぱぱっと簡単ツナほうれん草和風スパゲティ

ごはん好きパンも好き
ごはん好きパンも好き @cook_40315106

家にあるものですぐにできる和風スパゲティはどうですか
このレシピの生い立ち
茹でたほうれん草があると、ビビンバになりがちな我が家。でもたまにはスパゲティ食べたいなぁと、ふと思って。

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茹でたほうれん草があると、ビビンバになりがちな我が家。でもたまにはスパゲティ食べたいなぁと、ふと思って。

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材料

  • 麺 ひと束(具多めの仕上がりになります)
  • ツナ缶 1個
  • ほうれん草 ひと束~好きなくらいどうぞ
  • オリーブオイル 適量
  • にんにくすりおろし お好みで
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2~
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルを熱し、軽く水切りしたツナをフライパンに入れます
    ※にんにくを入れるときはここで

    • ぱぱっと簡単ツナほうれん草和風スパゲティ作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草も入れます(私は茹でたものや冷凍のものを入れます)
    ※冷凍ほうれん草はサッと流水で溶かして水気をしぼってね

    • ぱぱっと簡単ツナほうれん草和風スパゲティ作り方2写真
  3. 3

    茹で上がった麺を投入。
    めんつゆも入れます。

    • ぱぱっと簡単ツナほうれん草和風スパゲティ作り方3写真
  4. 4

    完成~!

    • ぱぱっと簡単ツナほうれん草和風スパゲティ作り方4写真

コツ・ポイント

・めんつゆの薄さによって、仕上げに醤油を足す等調整して下さいね。
・分量はだいたいで良いのです。ジャン!ジャン!となんとなく入れるくらいが美味しい。
・麺がパサパサなら、茹で汁も少し入れると良いですよ

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ごはん好きパンも好き
ごはん好きパンも好き @cook_40315106
2022/02/21 08:08に公開
『ごはん好きパンも好き』です。お好きなように呼んでもらえると喜びます(∩´∀`)∩ 【無理しない。気にしすぎない。子どもとの時間を大切にする】をモットーにしています。色んな理不尽に負けずに生きたい。心も身体も健康に。でも季節の変わり目に弱く体調崩しがちです。いいね、つくレポ、フォローしてくださる皆様のお陰で毎日を頑張れています。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ ほうれん草 めん

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