内容器を熱湯または電子レンジで消毒します。

内容器に低脂肪牛乳を100～200ml程入れ、ヨーグルトとスキムミルクを加えて混ぜます。

残りの低脂肪牛乳を加え、均一になる様にかき混ぜます。

内容器に内ふたをはめ、取手ふたをしっかり閉めた後、本体に入れ外ふたをします。

温度40℃、タイマーを7時間にセットし、スタートボタンを押します。

固まっていたら冷蔵庫で保存し、1週間を目安にお召し上がりください。