CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オートミールチーズキンパ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オートミールチーズキンパ-レシピのメイン写真

オートミールチーズキンパ

Miii_✩
Miii_✩ @cook_40324018

今話題のオートミールキンパ。
超カンタンでおいしいです♡
ダイエット中でも罪悪感なく食べられます✩.*˚

このレシピの生い立ち
オートミールっておいしいです

今話題のオートミールキンパ。
超カンタンでおいしいです♡
ダイエット中でも罪悪感なく食べられます✩.*˚

このレシピの生い立ち
オートミールっておいしいです

もっと読む

オートミールチーズキンパ

Miii_✩
Miii_✩ @cook_40324018

今話題のオートミールキンパ。
超カンタンでおいしいです♡
ダイエット中でも罪悪感なく食べられます✩.*˚

このレシピの生い立ち
オートミールっておいしいです

今話題のオートミールキンパ。
超カンタンでおいしいです♡
ダイエット中でも罪悪感なく食べられます✩.*˚

このレシピの生い立ち
オートミールっておいしいです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1~2人分
  • オートミール 30g
  • キムチ 50g
  • ツナ缶 1缶
  • コチュジャン 10g
  • 水 40ml
  • チーズ お好みで
  • 手巻き海苔 1枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    皿にオートミール・キムチ・ツナ・コチュジャン・水を入れて、よく混ぜる。(※お好みでコチュジャンの量は調節可)

    • オートミールチーズキンパ作り方1写真
  2. 2

    ラップをせずに500w、1分半レンジにかける。

  3. 3

    ラップに海苔を置いて、レンチンした②を乗せ広げ、中央にチーズを乗せる。

    • オートミールチーズキンパ作り方3写真
  4. 4

    ラップをうまく使って④を巻く。

  5. 5

    食べやすい大きさに切り、再びラップをして600wで40秒ほどレンチン。(チーズを溶かすため)

    • オートミールチーズキンパ作り方5写真
  6. 6

    とろーりチーズがおいしい、オートミールチーズキンパのできあがり!

    • オートミールチーズキンパ作り方6写真
  7. 7

    お好みで、納豆や火を通したキノコ類を入れて巻いてもおいしいです!
    アボカドとかもおいしいかも?

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Miii_✩
Miii_✩ @cook_40324018
2022/02/26 11:44に公開

このレシピのキーワード

キンパ ツナ 海苔 オートミール キムチ コチュジャン チーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 新しょうが甘酢漬けの豚生姜焼き
  2. 豚肉と長芋の甘辛照り焼き
  3. ダイエット♡ズッキーニとキュウリ甘酢漬け
  4. 【簡単そうめん】納豆と薬味のぶっかけ
  5. おつまみに!山芋とオクラのうまうまユッケ
  1. 鶏むね1枚!甘じょうゆガーリックペッパー
  2. 愛情たっぷり♪簡単具たくさん豚汁
  3. 簡単!めちゃうま!豚ひき肉の肉味噌もやし
  4. ほうれん草とじゃこのお浸し【作り置き】
  5. 子供が喜ぶ 簡単 挽肉うどん 
  6. Boeuf Bourguignon (Beef Burgundy Stew)
  7. Handmade Flat Rice Noodles (板條, 粿條, 河粉) - Gluten free noodles
  8. Dill Pickle Soup Crockpot
  9. Perogies Casserole
  10. Butter Garlic Shrimp & Zoodles
  1. 豆もやしと人参のすり胡麻和え
  2. おからと山芋のヴィーガン餃子
  3. スパイスカレーのためのグレービー
  4. 切ってのせるだけ!たこのカルパッチョ✨
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20640868
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close