我が家の牛丼

こうももmama
こうももmama @cook_40106813

子供に残す母の味シリーズ
このレシピの生い立ち
牛丼を家族で食べに行くと案外高くつく。それならば家でたらふく食べようと作ってます。牛を豚に変えても美味しいですよ。

我が家の牛丼

子供に残す母の味シリーズ
このレシピの生い立ち
牛丼を家族で食べに行くと案外高くつく。それならば家でたらふく食べようと作ってます。牛を豚に変えても美味しいですよ。

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材料

4~5人分
  1. 牛肉 400g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 400ml
  4. ★だしの素 小さじ2
  5. ◎砂糖 大さじ2
  6. ◎みりん 大さじ2
  7. ◎酒 大さじ2
  8. ◎濃口醤油 大さじ3
  9. ◎塩 小さじ1/2
  10. 生姜 1かけ
  11. 紅生姜 お好みで
  12. 青ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにする。牛肉は大きければ4~5cm幅に切る。生姜は皮をむきすりおろす。

  2. 2

    フライパンに水・だしの素(★)を入れて沸騰させる。
    ①の玉ねぎを加え、やや半透明になるまで中火で煮る。

  3. 3

    牛肉を入れ、砂糖・みりん・酒・醤油・塩(◎)を加えて煮る。アクをある程度取ったら、蓋をして中~弱火で10分煮る。

  4. 4

    最後にすりおろし生姜を入れ、さらに1分煮る。
    紅生姜や青ネギを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

玉ねぎと一緒にえのき茸や薄切り蓮根、ゴボウ等入れても美味しく栄養up!

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こうももmama
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食べるの大好き家族のママです。母になり、大学で学んだ栄養学を元に、栄養バランスの良い簡単なレシピを日々考えています。「食べたもので体は出来ている」
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