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【ノンオイル】抹茶ブラウニー【卵不使用】
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【ノンオイル】抹茶ブラウニー【卵不使用】-レシピのメイン写真

【ノンオイル】抹茶ブラウニー【卵不使用】

ケセセ
ケセセ @cook_40324088

ノンオイル、卵不使用の和風ブラウニーです。朝食やおやつに。
このレシピの生い立ち
できるだけ低脂質、低糖質なブラウニーを家にある材料で作りたくて考えました。

ノンオイル、卵不使用の和風ブラウニーです。朝食やおやつに。
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【ノンオイル】抹茶ブラウニー【卵不使用】

ケセセ
ケセセ @cook_40324088

ノンオイル、卵不使用の和風ブラウニーです。朝食やおやつに。
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材料

10cm×10cm正方形型1個
  • ★オートミールパウダー 20g
  • ★きな粉 15g
  • ★甘味料(ラカントなど) 15g
  • ★抹茶 2g
  • ★ベーキングパウダー 3g
  • プレーンヨーグルト 50g
  • アーモンドミルク 15g
  • バニラオイル 5滴程
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱しておく。

  2. 2

    ボウルに★を全て入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    プレーンヨーグルトとアーモンドミルクも入れ、粉っ気が無くなるまで混ぜ合わせる。

  4. 4

    バニラオイルを入れ軽く混ぜる。

  5. 5

    型に流し入れ、180度のオーブンで15〜20分焼く。

  6. 6

    粗熱が取れたら完成。
    ※個人的には冷した方がおすすめです。

コツ・ポイント

・オートミールパウダーは普通のオートミールをミキサー等で粉砕して作れます。
・クイックオートミールなら粉砕しなくても作れると思いますが、風味は落ちるかもしれません(試してはないです)。
・バニラオイルは省略可ですが、入れた方が美味しいです。

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ケセセ
ケセセ @cook_40324088
2022/02/24 07:46に公開

このレシピのキーワード

ブラウニー 抹茶 きな粉 オートミール 牛乳 アーモンド ヨーグルト

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