CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
葉玉ねぎの梅肉和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
葉玉ねぎの梅肉和え-レシピのメイン写真

葉玉ねぎの梅肉和え

茂原市保健センター
茂原市保健センター @cook_40312746
千葉県茂原市

地元長生郡で採れる旬の葉玉ねぎを使った玉ねぎの甘味と梅肉の酸味がマッチした一品です。
葉玉ねぎは極早採りの玉ねぎで、1〜3月までの期間限定の春野菜です。
千葉県は生産量日本一で、長生郡内では砂壌土と塩分をたっぷり含んだ潮風が、おいしい玉ねぎを育てています。
そんな葉玉ねぎを使った春を感じるレシピを考えました。
#もう一品 #茂原市保健センター

地元長生郡で採れる旬の葉玉ねぎを使った玉ねぎの甘味と梅肉の酸味がマッチした一品です。
葉玉ねぎは極早採りの玉ねぎで、1〜3月までの期間限定の春野菜です。
千葉県は生産量日本一で、長生郡内では砂壌土と塩分をたっぷり含んだ潮風が、おいしい玉ねぎを育てています。
そんな葉玉ねぎを使った春を感じるレシピを考えました。
#もう一品 #茂原市保健センター

もっと読む

葉玉ねぎの梅肉和え

茂原市保健センター
茂原市保健センター @cook_40312746
千葉県茂原市

地元長生郡で採れる旬の葉玉ねぎを使った玉ねぎの甘味と梅肉の酸味がマッチした一品です。
葉玉ねぎは極早採りの玉ねぎで、1〜3月までの期間限定の春野菜です。
千葉県は生産量日本一で、長生郡内では砂壌土と塩分をたっぷり含んだ潮風が、おいしい玉ねぎを育てています。
そんな葉玉ねぎを使った春を感じるレシピを考えました。
#もう一品 #茂原市保健センター

地元長生郡で採れる旬の葉玉ねぎを使った玉ねぎの甘味と梅肉の酸味がマッチした一品です。
葉玉ねぎは極早採りの玉ねぎで、1〜3月までの期間限定の春野菜です。
千葉県は生産量日本一で、長生郡内では砂壌土と塩分をたっぷり含んだ潮風が、おいしい玉ねぎを育てています。
そんな葉玉ねぎを使った春を感じるレシピを考えました。
#もう一品 #茂原市保健センター

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 葉玉ねぎ 2株
  • 梅肉 6g
  • 白だし 小さじ2
  • かつお節 2g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    葉玉ねぎを洗い、葉先と根元を切り落とす。

  2. 2

    葉玉ねぎの緑の部分は3cm幅、白い部分は半分に切ってから斜め切りにする。

  3. 3

    耐熱皿に葉玉ねぎをのせ、ラップをふんわりかけ、600Wの電子レンジで2分加熱する。

  4. 4

    梅肉と白だしを混ぜ合わせ、葉玉ねぎと和える。
    最後にかつお節を加え、軽く混ぜる。

  5. 5

    ケーブルネット296「ふるさとチャンネル」で紹介されました!

    • 葉玉ねぎの梅肉和え作り方5写真
  6. 6

    • 葉玉ねぎの梅肉和え作り方6写真
  7. 7

    • 葉玉ねぎの梅肉和え作り方7写真

コツ・ポイント

【1人分栄養価】
エネルギー37kcal
たんぱく質2.4g
脂質0.4g
炭水化物6.9g
食塩相当量1.3g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

茂原市保健センター
茂原市保健センター @cook_40312746
2022/03/01 00:56に公開
千葉県茂原市
千葉県茂原市保健センターの管理栄養士が作成した生活習慣病予防など健康に役立つレシピや、地元食材を使った地産地消レシピなどをご紹介しています。保健センターには、管理栄養士のほか保健師や歯科衛生士などの専門職が在籍しており、皆様の健康をサポートしています。http://www.city.mobara.chiba.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

梅肉和え 梅肉 かつお節 グリーンオニオン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. のり大根サラダ
  2. 簡単トマトジュースで作るミネストローネ
  3. 作り置き冷凍♡ミネストローネ♡
  4. 塩昆布バター目玉焼きご飯
  5. スライスチーズで かぼちゃチーズケーキ
  1. 揚げない!とろ〜りなすと鶏肉のみぞれ煮
  2. 豚ロース薄切り肉で揚げ南蛮
  3. 超簡単!鶏もも肉とほうれん草のクリーム煮
  4. レンジで簡単!鶏ムネ肉のよだれ鶏
  5. 蒟蒻の炒め煮*
  6. Original fluffy pancakes 🥞😋❤️
  7. Poor Boys Basic Bread
  8. Lemon drizzle cupcakes
  9. Sauerkraut Recipes
  10. Tuna Casserole Triple Decker Homewrecker Sandwich
  1. 超手抜き麻辣カレー
  2. 菜花とさくらえびのわさび和え
  3. 新玉ねぎの食べるドレッシング
  4. 白身魚の和風ピカタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20642600
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close