もやしとサバ缶とブロッコリーのサラダ うさこのおうち @cook_40094213 サバ缶を使った栄養価の高いマヨネーズサラダです。このレシピの生い立ち家にあるもので作りました。 もっと読む サバ缶を使った栄養価の高いマヨネーズサラダです。このレシピの生い立ち家にあるもので作りました。 もっと読む もやしとサバ缶とブロッコリーのサラダ うさこのおうち @cook_40094213 サバ缶を使った栄養価の高いマヨネーズサラダです。このレシピの生い立ち家にあるもので作りました。 もっと読む サバ缶を使った栄養価の高いマヨネーズサラダです。このレシピの生い立ち家にあるもので作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし 1袋 さばの水煮の缶詰 1/2缶 ブロッコリー 1/2個 マヨネーズ 大さじ2強 胡椒 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは小房に分ける。洗って濡れたまま耐熱容器に入れてお好みの柔らかさまでレンジ加熱する。そのまま冷ます。 2 もやしは熱湯でゆでてざるにあけて水分を切る。 3 ボールにマヨネーズ、もやし、ブロッコリー、サバ缶を入れて混ぜる。お好みで胡椒を足す。 コツ・ポイント 味がぼやけないようにブロッコリーの蕾の部分は水分をしっかり拭き取ってください。サバ水煮缶の残りは汁ごとスープに使いました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20643303 コピーしました！ うさこのおうち @cook_40094213 2022/03/18 04:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ サバ 缶詰 もやし ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ サーモン寿司ケーキ 薬味たっぷり酢納豆 放置でつくる温泉卵 きゅうりとカニカマの和え物 豚ロースの野菜巻き(生姜焼きタレ) 食材2つで超絶品！豚バラれんこん さば缶と豆腐のトマト缶煮込みでチーズ焼き たっぷり春キャベツの巻かない豚平焼 簡単絶品！とろける食感の卵サンド メレンゲクッキー White Bean Soup with Turkey, Kale, and Lemon Ube Cake (Purple Yam Cake) Skye's Smashed Roasted Potatoes Skye's first Cornbeef Briskets Vavo's Ahi Sliders #海老&鯛の#おめでた#アクアパッツァ 簡単！ねぎとベーコンのチャーハン 離乳食にも！！簡単チキンナゲット キャベツのホットサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20643303
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