おからパウダー腹持ち良い◎大豆粉糖質低い◎ふわふわ◎だいすきなパン◎
このレシピの生い立ち
大豆粉が有り余ってて、ダイエット意識から！
レンジする前のトロトロ具合覚えれば(水の量)何にも代用可能です◎♡
大豆粉20、おからパウダー10でも◎おからパウダーだけでも、ソイプロテインでも◎
私の大好きな朝食♪豆乳につけて食べるのも好き笑