お好みキャベツ

ハリーぽち太
ハリーぽち太 @cook_40311474

お好み焼きが食べたい時の代用食にいかがですか?
このレシピの生い立ち
夜、お好み焼きが食べたくなったのですが、太るのはイヤですよね?
で、作ってみました。
キャベツのシャキシャキとエリンギのモチモチで満腹感があります。
たこせんやたまごせんを食べる事もありましたが、こっちの方がローカロリーだと思います。

お好みキャベツ

お好み焼きが食べたい時の代用食にいかがですか?
このレシピの生い立ち
夜、お好み焼きが食べたくなったのですが、太るのはイヤですよね?
で、作ってみました。
キャベツのシャキシャキとエリンギのモチモチで満腹感があります。
たこせんやたまごせんを食べる事もありましたが、こっちの方がローカロリーだと思います。

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材料

2人分
  1. エリンギ 100g
  2. キャベツ 200g
  3. 塩コショー、ガーリックパウダー 少々
  4. お好み焼きソース 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. かつおぶし 少々
  7. 紅生姜

作り方

  1. 1

    エリンギ、キャベツは粗めの千切りにする

  2. 2

    フライパンに油を入れ、1を炒め、塩コショー、ガーリックパウダーで味をつける(ソースをかけるので薄めでいいと思います)

  3. 3

    器に盛りお好み焼きソース、マヨネーズをかける

  4. 4

    かつおぶし、紅生姜をトッピングして出来上がりです

コツ・ポイント

コツモポイントも無いくらい簡単です

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