子どもと一緒に　ブロッコリーツナごはん　

Name: 子どもと一緒に ブロッコリーツナごはん
Yield: 3人分(子ども2人)
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー ご飯の半分くらい; ごはん 3人分; ツナ（水煮缶） 1缶; マヨネーズ 大さじ1と1/2; 粉チーズ お好みで

15分くらいで簡単にできちゃう！お昼準備、待てない子達に。ささっと野菜もお魚もたくさん食べれます
このレシピの生い立ち
朝サラダに茹でたブロッコリーがたくさん余ってしまったのでお昼にも活用しました

材料

3人分(子ども2人)

大人は塩胡椒やハーブソルトで味を少し足して食べた方が美味しく食べれると思います。
マヨネーズを使うので、ツナは水煮缶を使ってます。

2020/04/17 03:47に公開

料理下手だけど頑張って2人のこどものごはん作ってます　　つくれぽありがとうございます！返信のやり方がよくわからずお返事できずすみません！

その他のレシピ