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ササミと生姜と玉ねぎのヘルシースープ
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ササミと生姜と玉ねぎのヘルシースープ-レシピのメイン写真

ササミと生姜と玉ねぎのヘルシースープ

健康王子
健康王子 @cook_40197249

玉ねぎをしっかり煮込むと最高に簡単メニューなのに甘みも出て味わい深いご馳走になります。
このレシピの生い立ち
ただただ台所の玉ねぎ1個残りを消費したくて作りましたが、美味しいの出来ました。

玉ねぎをしっかり煮込むと最高に簡単メニューなのに甘みも出て味わい深いご馳走になります。
このレシピの生い立ち
ただただ台所の玉ねぎ1個残りを消費したくて作りましたが、美味しいの出来ました。

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ササミと生姜と玉ねぎのヘルシースープ

健康王子
健康王子 @cook_40197249

玉ねぎをしっかり煮込むと最高に簡単メニューなのに甘みも出て味わい深いご馳走になります。
このレシピの生い立ち
ただただ台所の玉ねぎ1個残りを消費したくて作りましたが、美味しいの出来ました。

玉ねぎをしっかり煮込むと最高に簡単メニューなのに甘みも出て味わい深いご馳走になります。
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ただただ台所の玉ねぎ1個残りを消費したくて作りましたが、美味しいの出来ました。

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材料

1人分
  • 玉ねぎ 1個
  • 鶏ササミ 150g
  • 生姜 1片
  • 水 500cc
  • ○鶏がらスープの素 小2
  • ○塩、胡椒 適量
  • ○醤油 小2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは両端を切り皮を剥き、くし切りに、ササミは削ぎ切り、生姜は薄切りにする。

    • ササミと生姜と玉ねぎのヘルシースープ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水を入れて生姜、玉ねぎを茹でる。さらに鶏ササミを入れ、調味料○を投入、10分程煮込んで完成。

    • ササミと生姜と玉ねぎのヘルシースープ作り方2写真

コツ・ポイント

生姜タップリ目がピリリとしてわたしは大好きです。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2020/04/24 20:36に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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このレシピのキーワード

スープ ささみ 玉ねぎ しょうが

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