豆もやしの炒め煮
簡単に作れる一品★
このレシピの生い立ち
母から教わった炒め煮を備忘録として。
作り方
- 1
《下準備》
野菜を切る。
豆もやし:5cm幅。
糸コン:適当な長さ。
さつま揚げ:3mm程
人参:軽く細切り - 2
油揚げ:今回は冷凍で既にカットしていたもの使用。
キャベツ:1cm幅。芯は薄切り。芯以外のキャベツはザルにべつにする。 - 3
鍋に水入れて、糸コンのアク抜きをする。水から茹でる。沸騰して少しブツブツなって、蓋をして1分くらい煮る。
- 4
煮たったら、鍋の蓋で押さえながら水を捨てて、油と、ニンジン、軽く水を入れて炒める。
- 5
蓋をして、人参に軽く火が通るまで数分煮る。
- 6
残りのキャベツ以外の具材を入れる。(豆もやし、さつま揚げ、油揚げ、キャベツの芯)
- 7
軽く混ぜる。
- 8
だしを少々。
- 9
混ぜて蓋をする。
- 10
人参が食べれる柔らかさになったら、キャベツ投入。
- 11
砂糖を少し入れる。
- 12
軽く混ぜる。
- 13
酒大さじ1/2入れる。
- 14
みりん大さじ1/2入れる。
- 15
最後に、味を見ながら麺つゆ大さじ1.5〜を入れる。
- 16
味が足りなければ、麺つゆか塩をプラスして混ぜて完成!
- 17
好みで少しごま油垂らしても!
- 18
※全体的にかき混ぜすぎると人参が崩れるため、注意。
- 19
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