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☆サバ缶炒飯☆
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☆サバ缶炒飯☆-レシピのメイン写真

☆サバ缶炒飯☆

yuu*maman♪
yuu*maman♪ @cook_40302803

子供達が休校で毎日3食作るのも大変!
節約&短時間で美味しく♪
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ただただ、節約です☺️

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材料

2人分
  1. サバ缶(水煮or味噌) 1缶(190g)
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. 卵 2個
  4. 小ネギ 4本
  5. ☆ほんだし 小さじ2
  6. ☆しょうゆ 大さじ1
  7. ☆塩コショウ 適宜
  8. ごま油 大さじ1
  9. ご飯 500〜600g
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をひいて
    サバ缶、荒みじん切りにした玉ねぎ
    を入れ、炒める

  2. 2

    軽く火が通ったら、1を端に寄せ
    空いた所に卵を割り入れ
    白身が固まってきたら
    黄身を崩して、卵の上にご飯を投入

    • ☆サバ缶炒飯☆作り方2写真
  3. 3

    全体を炒め合わせたら
    ☆で味付けして、最後に
    小口切りにしたねぎを加える

コツ・ポイント

玉ねぎはシャキシャキ食感を
残した方が美味しいので
炒めすぎないでくださぃ♪

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yuu*maman♪
yuu*maman♪ @cook_40302803
2020/04/18 04:07に公開
つくレポ感謝デスo(^-^o)(o^-^)o返信出来なくて残念(。´Д⊂)3才~23才の4児を持つママです(*^▽^*)旦那は仕事で地方赴任の為ワンオペ育児中につき、ズボラ俗(´・д・`)美味しく手抜き&節約で日々奮闘中~♪♪
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