紅鮭と豆苗のバターホイル焼き

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JAふれあい食材の「紅鮭切身」を使ったホイル焼きです。
【調理時間 15分】
このレシピの生い立ち
お手軽な豆苗をJAふれあい食材の紅鮭切身とホイル焼きに挑戦。バター醤油とバッチリ合い、豆苗も美味しく食べられました!

紅鮭と豆苗のバターホイル焼き

JAふれあい食材の「紅鮭切身」を使ったホイル焼きです。
【調理時間 15分】
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お手軽な豆苗をJAふれあい食材の紅鮭切身とホイル焼きに挑戦。バター醤油とバッチリ合い、豆苗も美味しく食べられました!

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材料

2人分
  1. JAふれあい食材宅配 紅鮭切身(加塩) 2切
  2. 豆苗 1袋
  3. レモン 1/6個
  4. バター 20g
  5. 【A】
  6.  醤油(エーコープ) 大さじ1/2
  7.  みりん(エーコープ) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、レモンは薄切りにする。

  2. 2

    アルミホイルに豆苗と紅鮭切身を盛り、レモンとバターをのせて包み、フライパンで中火で7~8分蒸し焼きにする。

  3. 3

    ②に合わせた【A】をかけ、さらに2分蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

豆苗を栽培するには脇芽の上でカットすると良い。再生栽培は2回くらいまで可能。日当たりの良い室内が一番適しているそうです。

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