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菜の花と豚モモの塩こうじ炒め
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菜の花と豚モモの塩こうじ炒め-レシピのメイン写真

菜の花と豚モモの塩こうじ炒め

min☆___
min☆___ @cook_40325241

春を感じる菜の花を使った炒め物。φ⌒*
塩こうじとみりんで優しい味わいです。
このレシピの生い立ち
菜の花のからし和えが大好きで、他にもこの苦味を活かした料理は出来ないかなと考えました。
春の和の味です。

春を感じる菜の花を使った炒め物。φ⌒*
塩こうじとみりんで優しい味わいです。
このレシピの生い立ち
菜の花のからし和えが大好きで、他にもこの苦味を活かした料理は出来ないかなと考えました。
春の和の味です。

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菜の花と豚モモの塩こうじ炒め

min☆___
min☆___ @cook_40325241

春を感じる菜の花を使った炒め物。φ⌒*
塩こうじとみりんで優しい味わいです。
このレシピの生い立ち
菜の花のからし和えが大好きで、他にもこの苦味を活かした料理は出来ないかなと考えました。
春の和の味です。

春を感じる菜の花を使った炒め物。φ⌒*
塩こうじとみりんで優しい味わいです。
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菜の花のからし和えが大好きで、他にもこの苦味を活かした料理は出来ないかなと考えました。
春の和の味です。

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材料

3人分
  1. 豚モモ(コマでもバラでも可) 250g
  2. 菜の花 2分の1パック
  3. 長ネギ 2分の1本
  4. 卵 2個
  5. 塩こうじ 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 白だし 小さじ1
  9. 塩、こしょう 少々
  10. 薄力粉(片栗粉でも可) 適量
  11. オリーブオイル(ごま油でも可) 適量
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作り方

  1. 1

    パック入りの豚モモに塩こうじとみりんを加えて軽く揉んでおく。

  2. 2

    菜の花を茹でて、ざるにあげ、冷水で冷やし、水切りをし、食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    長ネギも食べやすい大きさに切っておく。

  4. 4

    卵をとき、白だしと砂糖を加えて混ぜる。

  5. 5

    味付けをした豚モモに薄力粉をまぶしておく。

  6. 6

    卵を焼き、半熟状でとりだしておく。

  7. 7

    豚モモを焼き、とりだしておく。

  8. 8

    長ネギを焼き、焼けたら卵と豚モモを戻しいれ、菜の花も加えて軽く炒め、塩コショウで味をととのえる。

  9. 9

    クリーピングタイム☆さん
    つくれぽありがとうございます!
    このレシピはクリーピングタイム☆さんのおかげで出来ました!

  10. 10

    クリーピングタイム☆さん
    こちらでお返事失礼♪
    子供は7月半ばの予定デス
    料理真似っこさせていただいてます(*´Д`)

コツ・ポイント

肉が塩こうじで柔らかくなります。
肉と卵に下味をつけておくことで、焼くときは塩コショウの調味のみで簡単です。

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min☆___
min☆___ @cook_40325241
2020/04/18 09:11に公開
5歳と7歳の子の母です(*^^*)上の子の入学直前でフルタイムの仕事を辞め、またまったり料理を楽しみます(^-^)v☆美味しくできたレシピは保存させていただき、つくれぽ送らせていただきます(*・ω・)☆野菜中心でヘルシーなご飯やお菓子作りに興味あります。
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