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鶏肉のココナッツカレーそうめん
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鶏肉のココナッツカレーそうめん-レシピのメイン写真

鶏肉のココナッツカレーそうめん

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

大好きなココナッツカレーをそうめんでアレンジしました。カレー&そうめんの組み合わせおいしいです。子供達のお気に入りです。
このレシピの生い立ち
新型コロナウィルスの影響で引きこもり生活が続いたときに作りました。鶏肉とさやいんげん・ココナッツミルクは、疲労回復、パワーアップ、カゼ予防の働き。カレー・パプリカ・パクチーはイライラを改善する作用です。

大好きなココナッツカレーをそうめんでアレンジしました。カレー&そうめんの組み合わせおいしいです。子供達のお気に入りです。
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新型コロナウィルスの影響で引きこもり生活が続いたときに作りました。鶏肉とさやいんげん・ココナッツミルクは、疲労回復、パワーアップ、カゼ予防の働き。カレー・パプリカ・パクチーはイライラを改善する作用です。

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鶏肉のココナッツカレーそうめん

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

大好きなココナッツカレーをそうめんでアレンジしました。カレー&そうめんの組み合わせおいしいです。子供達のお気に入りです。
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大好きなココナッツカレーをそうめんでアレンジしました。カレー&そうめんの組み合わせおいしいです。子供達のお気に入りです。
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新型コロナウィルスの影響で引きこもり生活が続いたときに作りました。鶏肉とさやいんげん・ココナッツミルクは、疲労回復、パワーアップ、カゼ予防の働き。カレー・パプリカ・パクチーはイライラを改善する作用です。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚(正味200g)
  • さやいんげん 7~8本
  • パプリカ 1/2個
  • サラダオイル 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • A.ココナッツミルク 100ml
  • A.水 200ml
  • A.めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2~3
  • A.生姜のすりおろし(チューブ可) 1/2かけ分
  • A.にんにくのすりおろし(チューブ可) 1/2かけ分
  • A.カレー粉 小さじ2
  • そうめん(乾麺) 180g
  • パクチー 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすいサイズに切る。さやいんげんとパプリカは食べやすいサイズにカットする。

    • 鶏肉のココナッツカレーそうめん作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を入れ温め、①を順に加えて、軽く塩こしょうをして炒める。さやいんげんとパプリカは、火が入ったら取り出す。

    • 鶏肉のココナッツカレーそうめん作り方2写真
  3. 3

    【A】を加えて、一煮立ちして鶏肉に火が入ったら、味を調える。

    • 鶏肉のココナッツカレーそうめん作り方3写真
  4. 4

    そうめんを製品表示を参考にゆで、ざるにあけ流水で冷やし、皿に盛り付ける。。

    • 鶏肉のココナッツカレーそうめん作り方4写真
  5. 5

    スープ皿に③を盛り付け、パクチーを添える。

コツ・ポイント

※調味料などはお好みで調整してください。
※鶏肉と野菜類を同じフライパンで炒めます。野菜を取り出すときは衛生面を考慮し、鶏肉の表面に火が入っていることを確認して、野菜には十分に火を入れるよう気をつけてください。

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お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
2020/04/17 23:24に公開
食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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このレシピのキーワード

カレー そうめん いんげん パプリカ ココナッツミルク 鶏もも肉 にんにく カレー粉 コリアンダー 乾麺 しょうが

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