愛用の耐熱ガラス容器におからパウダー、純ココア、パルフィートを入れて混ぜる

①を少し寄せて空いた隙間に卵を落とし溶く。そこに豆乳も投入し、全体を混ぜ混ぜ。

②にプルーンをカッとしながら投入し、混ぜ混ぜる。レーズンやカレンズだとそのままでお手軽。

冷めたらフタができるので乾燥防止にもバッチリ