もやしと塩昆布の梅和え 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 箸休めにピッタリのさっぱりとした梅和えです♬このレシピの生い立ちもやしの箸休め。 もっと読む 箸休めにピッタリのさっぱりとした梅和えです♬このレシピの生い立ちもやしの箸休め。 もっと読む もやしと塩昆布の梅和え 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 箸休めにピッタリのさっぱりとした梅和えです♬このレシピの生い立ちもやしの箸休め。 もっと読む 箸休めにピッタリのさっぱりとした梅和えです♬このレシピの生い立ちもやしの箸休め。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 もやし 1/2袋 塩昆布 ひとつかみ ★昆布茶 小さじ1/3 ★牡蠣だし醤油 小さじ1/2 ★しそ梅（チューブ） 小さじ1 ★白ワインビネガー 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしはヒゲを取って水に晒す。 2 もやしをレンジアップする。 葉菜モード 3 ★を混ぜ合わせる。 4 【3】に塩昆布ともやしの水気を絞って入れて混ぜ合わせる。 5 器に盛り付けて白ごまを散らす。 コツ・ポイント しそ梅は少し甘いので酸っぱいのがお好みなら梅干しを使って下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20655261 コピーしました！ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 2022/03/08 09:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材を探すのに日々奮闘中(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。 もっと読む このレシピのキーワード 梅肉和え うめ 大葉 こぶ茶 もやし 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ こっくり美味しい洋風黒豆煮☆フェイジョアーダ 厚揚げとキャベツの旨煮 粒マスタード入り卵ポテトサラダ 簡単夕食・おつまみ★えのきの肉巻き〜水菜蒸し 少ない油でカリカリ揚げ出し豆腐 簡単おいしいHMドーナツ！ 春キャベツと鶏肉のにんにく醤油炒め もやし・小松菜・人参の簡単ナムル 韓国風おにぎり＊チュモクパプ ショウガのつくだ煮 Shrimp scampi My Mums cheesecake recipe 🍰 ❤️ Fajita burgers Lee's Air Fryer Tater Tots Chicken Celery Cream Quiche Crustless 時短おつまみ☆きゅうりの塩昆布 鶏肉とネギダレ 長ネギの味噌汁 高菜チャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20655261
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