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ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ
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ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

ブロッコリーの茎が主役。余ってしまいがち?な茎を使い豆乳と合わせてポタージュに。ブロッコリーの味をダイレクトに楽しめます 
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を使いたくて考えたメニュー。茹でたらとても柔らかく、食べやすくなる茎。フードプロセッサーを使うとカンタンにポタージュができました!

ブロッコリーの茎が主役。余ってしまいがち?な茎を使い豆乳と合わせてポタージュに。ブロッコリーの味をダイレクトに楽しめます 
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ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

ブロッコリーの茎が主役。余ってしまいがち?な茎を使い豆乳と合わせてポタージュに。ブロッコリーの味をダイレクトに楽しめます 
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材料

4人分
  • ブロッコリーの茎 1株分
  • 水 300cc
  • 玉ねぎ 1/4個
  • バター 15g
  • チキンスープの素 小さじ1
  • 豆乳 200cc
  • 塩 適量
  • 桜の花塩漬け、パセリ等(トッピング用) 適量
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作り方

  1. 1

    材料

    • ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。

    • ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリーの茎は根元の固い部分を切り落とし、皮をむいて小さめの乱切りにする。小さい茎は切り離し皮をむいて使う。

    • ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ作り方3写真
  4. 4

    3を鍋に入れ、水300ccを加え、沸騰してら5分下茹で(中火)する。

    • ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ作り方4写真
  5. 5

    鍋にバターを溶かし、2の玉ねぎを炒める(弱中火で焦がさないように)

    • ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎがしんなりしてきたら、4を茹で汁ごと入れ、チキンスープの素も加え、沸騰したら弱中火で5分煮る。

    • ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ作り方6写真
  7. 7

    火を止めて粗熱をとる。

    • ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ作り方7写真
  8. 8

    フードプロセッサーで滑らかにする。

    • ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ作り方8写真
  9. 9

    8を鍋に戻し、豆乳を少しずつ加えて混ぜ合わせ、弱火で加熱。

    • ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ作り方9写真
  10. 10

    味見して足りなければ塩で味を調える。

    • ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ作り方10写真
  11. 11

    器に盛りお好みでトッピングする。
    クルトン、刻みパセリ、茹でブロッコリーの花蕾等。今回はひな祭りなので桜の塩漬けを。

    • ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ作り方11写真
  12. 12

    出来上がり!

    • ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュ作り方12写真
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JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu
2022/03/03 01:24に公開
和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 バター 玉ねぎ スティックセニョール

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