中学生お弁当　2022/3/7 記録用

はじめてのつくれぽをする
ゆぅまろちゃん
ゆぅまろちゃん @yumaro_anz

作り置きおかずを活用して
今朝は火を使わずお弁当作り♫
朝練いってらっしゃ～い!
このレシピの生い立ち
自分の記録用

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材料

  1. 鶏胸肉 適量
  2. ハム
  3. 卵
  4. ウインナー
  5. ほうれん草
  6. ニンジン
  7. さつまいも

作り方

  1. 1

    •チキンカツ
    作り置き冷凍
    朝レンジで軽く温めてトースターでサクサクに!

    •肉団子
    •ハムエッグ
    •タコさんウインナー

  2. 2

    •ほうれん草ニンジンナムル
    作り置き

    •さつまいも甘煮
    作り置き冷凍

コツ・ポイント

テスト後、毎日朝練で朝早い…(-_-;)

なるべく作り置き活用!冷食も活用!

でも愛情はたっぷりだからね(*˘︶˘*).｡*♡

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レシピ作者

ゆぅまろちゃん
ゆぅまろちゃん @yumaro_anz
に公開
息子は、食わず嫌い…>_<…皆様の素敵なレシピを参考にさせてもらいながら、息子の美味しいが聞きたくて日々頑張ってます♫っと、投稿させてもらってからあっという間に息子も高校生に♡食わず嫌いだった息子も身長を伸ばすため日々食べれるものが増えてきました！自分の記録用として掲載中。いつも代わり映えしないお弁当ですが…よろしくお願いします(◍•ᴗ•◍)
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