旦那の弁当05

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さっちママ♡♡ @cook_40323916

キャベツの卵とじ〜本だしと醤油で香ばしさアップ!お弁当や朝食にも!
このレシピの生い立ち
特になし

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キャベツの卵とじ〜本だしと醤油で香ばしさアップ!お弁当や朝食にも!
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材料

2人分
  1. キャベツ 2枚
  2. 2個
  3. 塩コショウ 少々
  4. 本だし 小1/2
  5. 醤油 小1
  6. すりゴマ 少々
  7. 茹でたほうれん草
  8. 醤油 少々
  9. 砂糖 少々
  10. 煎りごま 少々
  11. キャベツ 3枚
  12. もやし 一袋
  13. 豚肉 200g
  14. 肉下味(酒大1、塩コショウ) 少々
  15. 鶏がらスープの素 大1/2
  16. 醤油 大1

作り方

  1. 1

    キャベツの卵とじ
    キャベツは刻んで、油で炒める。
    塩コショウ、本だし、醤油を入れ、軽く混ぜて、溶き卵を回しかける

  2. 2

    火が通ったら裏返して、両面焼く。最後にすりゴマをかけて出来上がり。

  3. 3

    ほうれん草のごま和え
    茹でたほうれん草に、醤油、砂糖、煎りごまを混ぜて和える。

  4. 4

    豚肉のキャベツ炒め(夕飯の残り物)
    豚肉は塩コショウ、酒で下味をつけてからごま油をひいて炒める。

  5. 5

    キャベツ、もやしを加えて混ぜ、鶏がらスープの素、醤油で味付ける。

  6. 6

    あとは、お惣菜のコロッケとヒレカツを入れる。

コツ・ポイント

簡単に出来るものばかりです!

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2歳児のママです!旦那の地味な弁当が主にです二人目妊娠中〜朝は少〜しゆとりができました。簡単弁当♪
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