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レトルトソースを使って!野菜クリーム煮
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レトルトソースを使って!野菜クリーム煮-レシピのメイン写真

レトルトソースを使って!野菜クリーム煮

JKきろく
JKきろく @cook_40319446

モランボン 白菜のとろーり煮用ソース
を使って、少しアレンジしたクリーム煮を作りました!野菜たっぷりで栄養満点です☆
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい食べたくて、レトルトパウチに書いてあったレシピをアレンジしました!

モランボン 白菜のとろーり煮用ソース
を使って、少しアレンジしたクリーム煮を作りました!野菜たっぷりで栄養満点です☆
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レトルトソースを使って!野菜クリーム煮

JKきろく
JKきろく @cook_40319446

モランボン 白菜のとろーり煮用ソース
を使って、少しアレンジしたクリーム煮を作りました!野菜たっぷりで栄養満点です☆
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材料

3人分
  • 白菜のとろーり煮用ソース 1パック
  • 白菜 中4枚
  • 人参 1/3本
  • ブロッコリー(茎も食べられます) 1/4個
  • 鶏むね肉 1/2枚
  • 料理酒 大さじ1
  • 油 適量
  • ブラックペッパー お好みで
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作り方

  1. 1

    今回はこちらを使いました!
    【モランボン 白菜のとろーり煮用ソース】
    レシピは商品裏に書いてあるものを参考にしています。

    • レトルトソースを使って!野菜クリーム煮作り方1写真
  2. 2

    材料をカットする。
    白菜→ざく切り
    人参→半月切り
    ブロッコリー →1口大
    鶏むね肉→1口大(料理酒で揉んでおく)

  3. 3

    ブロッコリーを耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600w)で3分加熱する。

  4. 4

    フライパンに油をしき、白菜の茎・鶏むね肉・人参を入れて炒める。

  5. 5

    ある程度焼き目がついたら、白菜の葉・3・レトルトソースを入れて、中火で7分ほど煮る。(蓋をする。)

  6. 6

    お皿に盛って、ブラックペッパーをかけたら完成!!

コツ・ポイント

ブロッコリーは火を通すのに時間がかかるので、先にレンジでやわらかくしておくことをオススメします!
ソースが少ないなと感じるときは牛乳を少しだけ足してください*°♡

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JKきろく
JKきろく @cook_40319446
2022/03/03 07:17に公開
高校1年生毎日の手作りお弁当と、休日のレシピ記録です!
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このレシピのキーワード

煮物 白菜 にんじん ブロッコリー 酒 鶏胸肉

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