離乳食☆お粥４種
にじのいるか南葛西園 @cook_40299956
赤ちゃんが白いおかゆに飽きてきたら…簡単おかゆアレンジ♪
このレシピの生い立ち
「おかゆを食べてくれなくなった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…」
そんな時に簡単アレンジで食べてくれるようになったら、と思いつくりました。
離乳食☆お粥４種
赤ちゃんが白いおかゆに飽きてきたら…簡単おかゆアレンジ♪
このレシピの生い立ち
「おかゆを食べてくれなくなった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…」
そんな時に簡単アレンジで食べてくれるようになったら、と思いつくりました。
作り方
- 1
【5倍がゆの作り方】炊いたご飯1に対して水2の割合。耐熱容器に入れ、端を少し開けラップ。電子レンジで5分⇒5分蒸らす。
- 2
【青のりがゆ】
青のりをのせる。よく混ぜて食べてください。 -
- 3
【きな粉がゆ】
きな粉をかける。こちらもよく混ぜて食べてください。 -
- 4
【おかかがゆ】
花かつおは粉末にします。耐熱皿に並べて、電子レンジで30秒～加熱します。 -
- 5
手でもむとパラパラになるくらいまで加熱する。ラップはしないで加熱してください。お粥にかけます。
-
- 6
【しらすがゆ】
しらすは湯通しします。
鍋に湯を沸かし、しらすを入れひと煮立ちさせます。お湯を切って、お粥にのせます。 -
コツ・ポイント
青のり、きな粉はそのまま使用します。花かつおは粉末にして、しらすは湯通しして塩分を抜きましょう。
東京都江戸川区にある保育園です♪本園では、｢0 歳からはじめるからだづくり」を園のコンセプトとして保育を行っています。子ども達に丈夫で逞しい身体になってもらいたく、「からだづくり給食」を提供させて頂いております。保育園HP：https://www.nijinoiruka.ed.jp/nursery/minamikasai/commitment/
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