簡単!時短!海苔たっぷり豆腐スープ

これちょ
これちょ @cook_40190996

身体が暖まる簡単おかずスープです。約200Kcalでお腹もまんぞく。帰宅後すぐ作れます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお腹を満たしたくて大好きなヒガシマルうどんスープと大好きな海苔を合わせてみました。

簡単!時短!海苔たっぷり豆腐スープ

身体が暖まる簡単おかずスープです。約200Kcalでお腹もまんぞく。帰宅後すぐ作れます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお腹を満たしたくて大好きなヒガシマルうどんスープと大好きな海苔を合わせてみました。

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材料

1人分
  1. 250ml
  2. 玉ねぎ 20g
  3. 豆腐 約150g(小パック1個分)
  4. 1個
  5. ヒガシマルうどんスープ 1袋
  6. 焼き海苔 1枚
  7. ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    ヒガシマルうどんスープを250mlの水で溶き、火にかける

  2. 2

    スライス玉ねぎと一口サイズに切った豆腐を1に入れて煮る

  3. 3

    煮立ったら、卵を割り入れて黄身を潰すようにかき混ぜる

  4. 4

    卵に火が通ったら、器に盛って、焼き海苔をちぎってのせる。お好みでネギを散らしても。

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