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簡単おやつ きな粉納豆 ダイエット!
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簡単おやつ きな粉納豆 ダイエット!-レシピのメイン写真

簡単おやつ きな粉納豆 ダイエット!

みなだもの
みなだもの @cook_40308981

食物繊維、タンパク質、大豆イソフラボン。きな粉は本当腹持ちよくてオススメ。
このレシピの生い立ち
納豆もきな粉も大好きで思い切って混ぜて見ました。

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みなだもの
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食物繊維、タンパク質、大豆イソフラボン。きな粉は本当腹持ちよくてオススメ。
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材料

  • きな粉 大さじ1
  • 納豆 1パック
  • 蜂蜜 お好み
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作り方

  1. 1

    きな粉、納豆、蜂蜜を混ぜて完成です。

コツ・ポイント

納豆の粘りにきな粉が絡み、きな粉餅に近い食感…!

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みなだもの
みなだもの @cook_40308981
2022/03/07 01:51に公開
筋トレが趣味です。時短でできる筋トレ飯や減量飯、ダイエットレシピを載せます。
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このレシピのキーワード

きな粉 はちみつ 納豆

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